favorite_border
favorite
0
Da gà không hoàn toàn là thực phẩm xấu, trên thực tế trong 30g da gà sẽ chứa 8g chất chất béo chưa bão hòa và 3 g chất béo bão hòa. Ăn da gà có thể tốt nếu bạn ăn đúng cách hoặc xấu nếu ăn sai cách. Bởi hầu hết chất béo trong da gà là chất béo không bão hòa rất có lợi cho sức khỏe tim mạch.Chất béo không bão hòa có thể giúp ngăn ngừa và giảm cholesterol trong máu và ổn định huyết áp. |